Nama : Dewi Mawarni
Nim : 2013-32-019
Seksi : 01
1. Untuk merubah perilaku gizi, seseorang
harus terlebih dahulu termotivasi untuk melakukan perubahan. Menurut saudara
apa yang dimaksud dengan “termotivasi” ?
Motivasi dalam pendidikan gizi
sangat penting dan memberikan pengaruh penting. Pendidikan gizi sangat erat
kaitannya dengan motivasi, motivasi dapat merubah perilaku gizi. Motivasi
adalah proses yang menjelaskan intensitas, arah, dan ketekunan seorang individu
untuk mencapai tujuannya. Motivasi yang terbentuk dalam individu tergantung
pada emosi diri, dukungan orang terdekat, dan tekat untuk melakukan perubahan.
Motivasi juga memberikan dorongan untuk bertindak melakukan perubahan dan
mencapai tujuan tertentu. Individu yang termotivasi atau memiliki motivasi
pasti akan mempunyai semangat untuk mencapainya.
2. Berilah contoh ‘seseorang telah
termotivasi untuk merubah perilaku’. (jawaban harus rinci)
Seseorang yang ingin menurunkan
tekanan darah sebagai tujuannya, mereka harus merubah perilaku pada pola makan
dan gaya hidup meskipun ini sangatlah sulit untuk dilakukan. Tetapi, agar semua
itu tercapai dia harus melakukannya. Karena jika sudah termotivasi sesulit
apapun pasti akan dilakukan untuk mencapai targetnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar